Salut hormonal de la dona
La teva menopausa en equilibri
Perimenopausa i menopausa en equilibri: consells de nutrició, psiconutrició i autocura per alleujar símptomes.
Perimenopausa i menopausa en equilibri: consells de nutrició, psiconutrició i autocura per alleujar símptomes.
Tractament amb GLP-1 per perdre pes: no és una vareta màgica. Descobreix per què necessites una nutricionista i una psicòloga al teu costat.
Descobreix com l’alimentació influeix en la fertilitat masculina i femenina. Nutrients clau, hàbits saludables i el nostre acompanyament integral en nutrició i psicologia.
El teu fill rebutja les verdures o menja molt poc? T’expliquem què és normal, com actuar sense presions i quan consultar amb una nutricionista infantil.
En aquest nou article us expliquem, per què una alimentació vegetal estructurada ofereix avantatges metabòlics i hormonals únics que van un pas més enllà d’una pauta antiinflamatòria convencional.
Avui marquem una fita en la comprensió de la salut hormonal femenina. Durant el 28è Congrés Europeu d’Endocrinologia impartit a Praga, s’ha presentat oficialment el canvi de denominació de l’actual Síndrome de l’Ovari Poliquístic (SOP). El nou nom proposat és Síndrome Ovàrica Metabòlica Poliendocrino (coneguda internacionalment per les sigles PMOS).
Com a mares i dietistes-nutricionistes especialitzades en pediatria, sabem que la pregunta estrella de moltes famílies que veniu a la nostra consulta és: Què els poso demà…
L’alimentació de les nostres filles i fills és una de les prioritats més grans com a pares. Sovint sorgeix el dubte: és segura una dieta vegetariana o vegana en la infància? La resposta és un sí rotund, sempre que estigui ben planificada. En aquest article t’expliquem com assegurar un creixement
Quan una dona decideix ser mare, és natural que sorgeixin dubtes sobre la seva alimentació. Si a més segueixes una dieta vegetariana o vegana, és probable que et preguntis si el teu bebè rebrà tots els nutrients necessaris. La resposta curta és sí. Institucions de referència com l‘Acadèmia de Nutrició
Una persona pot seguir una dieta vegana, per motius diferents com a ideològics, ètics, per salut, etc. El veganisme és un tipus d’alimentació composta per consumir aliments derivats de plantes, però se n’exclouen tots els aliments d’origen animal (tampoc no es mengen lactis, ous ni mel). També se sol excloure
Descárgate un menú setmanal saludable elaborado por nuestro equipo de Dietistas-nutricionistas.