Psiconutrició

A Dinut ens agrada treballar des d’una perspectiva holística, per poder ajudar i atendre els pacients d’acord amb cadascuna de les seves característiques i necessitats personals.

Per això, creiem que en l’àmbit de l’abordatge nutricional, la psicologia pren una importància vital. Podríem dir que ambdues ciències es creuen i s’entrellacen en aquest procés, intervenint a parts iguals en el procés terapèutic i de canvi d’hàbits.

Però com ens pot ajudar la psiconutrició en aquest procés?

Treballant colze a colze amb la nutricionista, la psicòloga atén diferents casos:

• Patologies relacionades amb trastorns alimentaris
• Problemes crònics amb el pes
• Casos clínics especials
• O casos en què la persona simplement vol modificar petits hàbits per dur a terme una alimentació més saludable

Les sessions de psiconutrició poden ajudar a:

• Enfortir els nostres punts forts i saber afrontar les nostres debilitats, afrontar les emocions i pensaments que puguin sorgir durant el procés terapèutic
• Reduir estats d’ansietat i estrès vinculats amb l’alimentació
• Ajudar a canviar la nostra manera de relacionar-nos amb el menjar
• Motivar-nos a aconseguir de forma més eficaç els nostres objectius
• O simplement escoltar-nos i donar-nos la mà durant el procés de canvi, perquè qui no ha necessitat a vegades sentir-se escoltat i acompanyat?