Mireia Lugar

La meva història amb la nutrició va començar gairebé per casualitat, una mica sense voler, ja que des de ben petita somiava ser biòloga. M’encantava estudiar tot allò relacionat amb el cos humà i la natura.

A poc a poc, em vaig adonar que potser no era exactament el que estava buscant, així que finalment, gràcies en part al destí i en part als savis consells del meu pare, em vaig decantar per una opció que aleshores era força nova en l’àmbit de la salut: la dietètica i la nutrició humana.

Avui puc dir amb orgull que no em vaig equivocar en l’elecció, perquè m’apassiona ser nutricionista i poder ajudar els meus pacients.

El que més m’agrada és la lluita compartida amb ells, el treball que fem colze a colze per poder canviar els seus hàbits i, com no, veure les seves cares d’il·lusió i satisfacció en arribar a la meta i assaborir els objectius assolits.

La relació i el tracte amb els pacients al llarg dels meus primers anys de professió em van fer veure que l’alimentació està íntimament relacionada amb la ment i les emocions, arribant a ser, en molts casos, una peça clau per assolir els objectius terapèutics del tractament i mantenir-los a llarg termini.

Per això em vaig llançar a la piscina i vaig decidir convertir-me en psicòloga.

Actualment m’agrada treballar tant com a dietista-nutricionista com a psicòloga, abordant de manera especial aquells casos en què es requereix un enfocament tant psicològic com nutricional, com ara l’estrès i l’ansietat relacionats amb l’alimentació, els TCA, la reeducació psicoemocional vinculada al menjar, l’alimentació conscient, etc.

Però el que més m’agrada, sens dubte, és ajudar els meus pacients a creure en ells mateixos, oferint-los un espai on sentir-se escoltats i acompanyats, ja que crec que aquest és un dels pilars fonamentals per assolir qualsevol objectiu que es proposin.

Pel que fa als meus estudis, aquests són els principals que he cursat: