Hoy traigo 5 tips para ayudar a reducir la ansiedad. Son prácticas que se pueden empezar a aplicar de forma sencilla desde ya y que poco a poco, integrándose en nuestro día a día, fomentarán que el malestar y los síntomas psicológicos asociados a la ansiedad vayan reduciéndose.
Nutrición infantil
Una alimentación saludable en la infancia es indispensable para un crecimiento adecuado de la niña y el niño, pero además, condicionará su salud y su calidad de vida en la edad adulta
Ansiedad
La ansiedad se define como una reacción emocional normal que favorece la supervivencia de los individuos a nivel de especie, el problema sucede cuando nos causa malestar y desasosiego.
Baby Led Weaning
El método Baby-Led weaning (BLW) es el inicio de la alimentación dirigida o autorregulada por el bebé a partir de los 6 meses. Consiste en dejar al bebé que se alimente de manera autónoma desde que empieza la incorporación de los alimentos enteros, para que el bebé pueda coger con sus manos y se los lleve a la boca en función del apetito, regulando él mismo lo que quiere comer y a su ritmo.
Madalenas vegetales multicolor
Hoy os proponemos una receta nueva que puede ser ideal para hacer con peques y para que coman verduras de una manera diferente: Madalenas vegetales multicolor
Novedades de septiembre
Arrancamos el nuevo curso con muchas novedades y ganas de compartir contigo
Receptari descarregable: Un estiu saludable
Avui us portem un receptari carregat amb idees de receptes saludables per l’estiu.
Programa de suport nutricional a personal sanitari afectat per Covid-19
Es tracta d’un servei de nutrició online que té per objectiu poder iniciar de forma precoç una valoració i seguiment dietètic a pacients un cop han estat donats d’alta.
