Nuestras tarifas
No solo hacemos dietas. Hacemos muchas cosas más.
Como ya debes imaginar no todas las personas necesitan lo mismo y, como trabajamos de manera muy personalizada, te queremos contar los servicios que ofrecemos para que tengas claro cuál es el que necesitas y su precio.
Nutricionista
Cada persona es diferente y cada plan nutricional también.
Por eso nuestro servicio Nutricionista no es un servicio cerrado, nos adaptamos a ti para que puedas cumplir con tu objetivo de la manera más sencilla posible.
Contáctanos y juntos valoraremos tu caso.
Primera visita
Incluye:
- Entrevista sobre los hábitos actuales (alimentarios, de deporte, de horarios, preferencias, síntomas médicos…)
- Informe de la valoración antropométrica y composición corporal (peso, % grasa, % agua, masa magra, masa mineral ósea, perímetros, pliegues, constitución…)
- Pasada una semana de la primera visita te enviaremos por mail la dieta (o la puedes venir a buscar al centro si prefieres).
La dieta consta de:
- Pauta dietética personalizada
- Menú para dos semanas, con la lista de la compra y las recetas (para darte ideas, pero no es necesario que lo sigas tal cual)
- Recomendaciones
Duración: 1 hora
- Precio: 65 €
- Pack 3 visitas (Primera visita con entrega de dieta por mail + 2 visitas de seguimiento: 145 €
- Pack primera visita familiar (2 personas): 120 €
Visitas de seguimiento
Incluye:
- Se trata de comentar las dificultades que van surgiendo a la hora de seguir la pauta para que así te podamos ayudar a llevarla mejor (haciendo cambios en la pauta, pensando diferentes estrategias, etc)
- Seguimiento y cambios en la pauta dietética
- Un nuevo menú para dos semanas, con las recetas y la lista de la compra (te lo enviaremos por mail)
- Material de educación nutricional
- Informe de la valoración antropométrica y composición corporal (peso, % grasa, % agua, masa magra, masa mineral ósea, perímetros, pliegues, constitución…)
- Resolución de dudas
- Duración: 30 minutos
- Frecuencia: Depende de cada caso, suelen ser cada 2-3 semanas o una vez al mes
Duración: 30 minutos
- Precio: 45 €
- Pack 3 visitas de seguimiento: 125 €
- Pack visita de seguimiento familiar (2 personas): 80 €
Pack Menopausia en equilibrio
Incluye:
Primera visita con la nutricionista (1 hora)
Valoración Inicial: para diseñar tu hoja de ruta, con entrevista sobre hábitos actuales y valoración antropométrica y composición corporal.
Plan Nutricional: Menús adaptados, pautas personalizadas (que enviamos en una semana por email).
2 vistas de seguimiento con nutricionista (30 minutos)
Resolución de dudas
Seguimiento evolutivo, y cambios en las pautas nutricionales si precisa
Material de educación nutricional
- Primera visita con la Psiconutricionista (1 hora)
- Acompañamiento para la gestión emocional y la aceptación del nuevo mapa corporal o mejora de la relación con la comida.
- Precio Pack 4 visitas: 200 €
- Programa pensado para cuidarte que se basa en 4 visitas completas e integrativas.
- Incluye Guía de Bienestar: Dossier digital con pautas para sentirte mejor, disminuir sintomas y gestión del estrés.
Pack Dieta FODMAP
Incluye:
Primera visita con la nutricionista (1 hora)
Objetivo: Entrevista sobre hábitos actuales, sintomatología, diagnóstico, medicación, suplementos, etc.
Plan Nutricional: Explicación de la fase 1 en la dieta FODMAP con pauta personalizada, ejemplo de menú y recomendaciones específicas (que enviamos en una semana por email).
Segunda visita con la nutricionista (30 minutos)
Objetivo: Explicación de la fase 2 de reintroducción de alimentos para identificar los grupos de alimentos que afectan y el umbral de tolerancia individual.
Tercera visita con la nutricionista (30 minutos)
Objetivo: Una vez conocemos los alimentos que nos provocan malestar, iniciamos la tercera fase de la dieta FODMAP. Consiste en diseñar una dieta definitiva saludable y que se pueda mantener en el tiempo, priorizando la máxima variedad de alimentos tolerados, especialmente alimentos pre y probióticos para mejorar la salud de la microbiota.
- Precio Pack 3 visitas: 145 €
- Programa pensado para personas con un diagnóstico digestivo por el que sea recomendable seguir una dieta baja en FODMAP
Psiconutrición y Psicología Clínica
Tu relación con la comida es única, y tu camino para mejorarla también.
Nuestro servicio de Psiconutrición se adapta a ti, abordando tanto la alimentación como los aspectos emocionales que la afectan. Trabajamos contigo para crear hábitos saludables y una relación equilibrada con la comida.
Contáctanos y juntos valoraremos tu caso.
Psiconutrición
Incluye:
- Visita con nuestra nutricionista y psicóloga
- Se trabaja la relación con la comida y se dan herramientas y estrategias para seguir un tratamiento dietético saludable
Duración de la visita: 1 hora
- Precio: 65 €
- Pack de dos visitas: 120 €
- Pack 2 visitas nutricionista + 2 visitas psiconutrición: 220 €
Psicología Clínica
Incluye:
- Visita con nuestra psicóloga
- Acompañamiento para afrontar situaciones de estrés, duelo, ansiedad, fobias, depresión postparto
Duración de la visita: 1 hora
- Precio: 65 €
- Pack de dos visitas: 120 €
Dieta Online
Aunque vivas lejos, tengas horarios complicados o dificultades para venir puedes visitarte con una nutricionista igual que si estuvieras en la consulta.
Contáctanos y buscaremos un día para hacer la primera visita
Primera visita
Incluye:
Primera visita por videollamada con entrevista sobre los hábitos actuales (alimentarios, de deporte, de horarios, preferencias, síntomas médicos…)
Pasada una semana desde la primera visita te enviaremos por mail la dieta.
Menú (para darte ideas, pero no es necesario que lo sigas tal cual)
Duración: 1 hora
Duración: 45 minutos
- Precio: 65 €
Visitas de seguimiento
Incluye:
- Se trata de comentar las dificultades que van surgiendo a la hora de seguir la pauta para que así te podamos ayudar a llevarla mejor (haciendo cambios en la pauta, pensando diferentes estrategias, etc)
- Un nuevo menú (te lo enviaremos por mail)
- Material de educación nutricional (recetas, recomendaciones…)
- Informe de la valoración antropométrica y composición corporal (peso, % grasa, % agua, masa magra, masa mineral ósea, perímetros, pliegues, constitución…)
- Resolución de dudas
Duración: 30 minutos
- Precio: 40 €