Nuestro blog de nutrición

Alimentación y fertilidad: nutrientes clave para la concepción

Descubre cómo la alimentación influye en la fertilidad femenina y masculina. Nutrientes clave, hábitos saludables y nuestro acompañamiento integral en la búsqueda de embarazo.

Lipedema: dieta, estilo de vida y evidencia científica

Descubre qué dice la ciencia sobre el lipedema, su dieta antiinflamatoria y el estilo de vida clave para reducir el dolor y mejorar tu bienestar.

¿Has iniciado tratamiento con GLP-1 para bajar peso? Necesitas un equipo multidisciplinar

Los fármacos GLP-1 no son una solución aislada ni una "varita mágica" para la pérdida de peso, sino herramientas biológicas que deben integrarse necesariamente en...

Dieta para el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano)

En este artículo abordamos de forma sencilla y rigurosa qué es exactamente el SIBO, por qué aparece, cómo se diagnostica y cómo tratarlo eficazmente desde...

Alimentación basada en plantas y endometriosis

En este nuevo artículo te explicamos, por qué una alimentación vegetal estructurada ofrece ventajas metabólicas y hormonales únicas que van un paso más allá de...

El SOP evoluciona: Ahora es el Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP/PMOS)

Hoy marcamos un hito en la comprensión de la salud hormonal femenina. Durante el 28 Congreso Europeo de Endocrinología impartido en Praga, se ha presentado...

Alimentación y enfermedades autoinmunes (como Lupus, Hashimoto o Vasculitis)

¿Diagnóstico autoinmune? Tu alimentación cuenta. Lupus, Hashimoto y Vasculitis comparten en común: la inflamación crónica. La ciencia respalda que cuidar tu microbiota y seguir una...
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