Blog - DINUT Dietista-Nutricionista

Desayunos y meriendas para el cole: Nutriendo la salud de nuestros peques

Como mamás y dietistas-nutricionistas especializadas en pediatría, sabemos que la pregunta estrella de muchas familias que venís a nuestra consulta es: ¿Qué les pongo mañana...

Dieta para los Cálculos Renales

¿Sufres de piedras en el riñón? Descubre la dieta para cálculos renales definitiva: qué alimentos evitar, la importancia del calcio y cómo prevenir el cólico.

Diabetes y alimentación: cómo la nutrición puede ayudarte a vivir mejor

Aprende cómo controlar la glucosa con una alimentación equilibrada. Descubre consejos prácticos, tipos de diabetes y principios clave para vivir mejor

«Más allá del plato: Claves para acompañar a niños con selectividad alimentaria (sin batallas ni culpas)»

Muchas familias viven con la angustia de sentir que su hija/o «no come nada» o que solo acepta tres o cuatro alimentos específicos. Esta preocupación...

Guía Completa de Alimentación Complementaria: Nutriendo el Futuro de tu Bebé

La transición a los sólidos es uno de los hitos más emocionantes (y a veces estresantes) del primer año de vida. La Alimentación Complementaria (AC)...

¿Por qué “comer sano» te sienta mal? El dilema de la fibra en el intestino irritable (SII)

¿Te han dicho alguna vez que para mejorar tu digestión solo tienes que «comer más fibra»? Si sufres de Síndrome de Intestino Irritable (SII) o...

El Ecosistema Invisible: ¿Por qué tu salud depende de tu intestino?

Muchas veces asociamos la «inflamación» solo con un golpe o una hinchazón abdominal. Sin embargo, la ciencia moderna ha descubierto que el centro de mando...

Dieta para la Endometriosis: Estrategias Nutricionales para reducir el dolor

El dolor premenstrual y menstrual en mujeres está muy normalizado tal como detectamos muy a menudo en nuestras consultas de nutrición y no debería ser...

Microbiota y Alergias: ¿Cómo influye tu salud intestinal en el sistema inmune?

¿Sabías que miles de millones de microorganismos viven en tu intestino y desempeñan un papel crucial en tu salud? Este complejo ecosistema, conocido como microbiota...

Nuestro blog de nutrición