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DINUT Dietista-Nutricionista

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Guía con ideas para un confinamiento saludable

23/03/2020 By Roser Dejar un comentario

¡Hola! Ante la situación tan complicada en la que nos encontramos debido a la pandemia de Covid-19, hemos querido aportar nuestro granito de arena, para que podáis sobrellevar esta situación de la mejor forma posible. Hemos detectado que hay mucha gente que debido a la situación, está teniendo más problemas de ansiedad con la comida, […]

Archivado en:Ideas, Psicología, Recetas para hacer con niños, Recetas saludables Etiquetado con:covid-19, dietista-nutricionista, dinut, psicología, recetas para hacer con niños, recetas saludables

Turrón de chocolate, naranja y frutos secos

24/12/2019 By Lidia Dejar un comentario

turron-chocolate-naranja

Receta saludable de turrón de chocolate, naranja y frutos secos

Archivado en:Recetas para hacer con niños, Recetas saludables Etiquetado con:chocolate, frutos secos, naranja, navidad, recetas saludables, turrón

Estas fiestas regala salud

05/12/2019 By Lidia Dejar un comentario

vale-regal-servei-nutricio

Un año más hemos preparado un vale para poder regalar a tus familiares, amigos o a ti mismo, durante las fiestas de Navidad.

Archivado en:Promociones Etiquetado con:dieta, dieta infantil, dieta para deportistas, dieta vegetariana, navidad, promoción, salud

Libros sobre alimentación para Sant Jordi 2019

17/04/2019 By Lidia Dejar un comentario

libros-sobre-alimentacion-sant-jordi-2019

En este post os traigo un recopilatorio con ideas de libros sobre alimentación para este Sant Jordi

Archivado en:Ideas Etiquetado con:dietista-nutricionista, dinut, ideas, libros, recomendaciones

Helados caseros saludables

02/08/2018 By Roser Dejar un comentario

helados-caseros-saludables

Ha llegado el verano y el calor aprieta y con ello lo que más puede apetecer para hidratarnos y refrescarnos es un buen helado. Las heladerías están repletas de sabores y novedades, pero estos helados debemos saber, que son un dulce con mucho azúcar, a menudo grasas poco saludables y su contenido en fruta suele […]

Archivado en:Recetas saludables Etiquetado con:dieta, dinut, fruta, helado, recetas para hacer con niños, recetas saludables

Menú semanal vegano

14/02/2018 By Roser Dejar un comentario

menu-semanal

¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os proponemos una idea de menú semanal saludable adaptado a dieta vegana, lo podéis descargar en este enlace: Menú semanal vegano. Por supuesto, se puede simplificar con recetas más rápidas o repitiendo recetas algún día, pero esperemos que os resulte útil para coger ideas de platos.   El menú es válido para […]

Archivado en:Menú equilibrado semanal Etiquetado con:dieta, dieta saludable, dieta vegetariana, dietista-nutricionista, dinut, menú semanal

Quiche de verduras en espiral

31/01/2018 By Roser Dejar un comentario

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¡Hola a tod@s! Hoy os propongo esta receta de quiche de verduras en espiral, pero en este caso, ¡la receta es en vídeo! Ingredientes para la masa: 250 g de harina integral 125 g de mantequilla 1 taza de agua Una pizca de sal Ingredientes para el relleno: 3 huevos 100 g de queso rallado […]

Archivado en:Recetas saludables Etiquetado con:dieta, dieta saludable, dietista-nutricionista, dinut, plato único, quiche, recetas saludables, verduras

El tratamiento psicológico en la anorexia

25/01/2018 By Mireia 1 comentario

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¡Hola a tod@s! ¿Qué tal estáis? Hoy me gustaría hablaros sobre un tema un poco serio: hace poco TV3 emitió un reportaje sobre la anorexia, una grave enfermedad que, por desgracia, cada vez, afecta a más personas a nivel mundial.   Soy consciente de que la mayoría de población conoce o ha oído a hablar […]

Archivado en:Psicología Etiquetado con:anorexia nerviosa, dietista-nutricionista, dinut, psicóloga, psicología, trastornos de la conducta alimentaria

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