Una persona puede seguir una dieta vegana, por motivos diferentes como ideológicos, éticos, por salud, etc. El veganismo es un tipo de alimentación compuesta por consumir alimentos derivados de plantas, pero se excluyen todos los alimentos de orígen animal (tampoco no se comen lácteos, huevos ni miel). También se
El dolor premenstrual y menstrual en mujeres está muy normalizado tal como detectamos muy a
menudo en nuestras consultas de nutrición y no debería ser así. Se puede tener molestias unos días
previos y durante la menstruación pero no debería causar dolor. Cuando tenemos SPM y dolor menstrual<br
Hoy os compartimos una idea de menú saludable para una semana del mes de Julio. Lo podéis descargar aquí junto con la lista de la compra: Este tipo de menú lo puede seguir toda la familia (a no ser que alguna patología lo contraindique), simplemente habrá que adaptar las cantidades.
Hoy os compartimos una idea de menú saludable para una semana del mes de Mayo.
Conocer nuestro ciclo menstrual, y los signos y síntomas que experimentamos (en caso de que los haya), nos dará mucha información para detectar si hay algún problema o no.
Descárgate este menú semanal saludable elaborado por nuestro equipo de dietstas-nutricionistas y empieza a cuidarte.
Son muchos ya los estudios científicos y los casos reales que apoyan este
movimiento o filosofía: la salud existe en todas las tallas.
¿Sabías que la alimentación nos ayuda a cuidar y mejorar la salud hormonal de las mujeres en todas las etapas de la vida?
Hoy os propongo algunos juegos sobre alimentos saludables, porque jugando todo se aprende mejor y podéis encontrar opciones para todas las edades, desde los más peques a los mayores de casa:
Un año más, para celebrar la llegada de Sant Jordi, os queremos recomendar algunos libros para cuidar nuestra salud, a través de la alimentación. En años anteriores os recomendamos cuentos y libros sobre alimentación saludable para niños y libros sobre nutrición. En este caso, os queremos recomendar algunos recetarios con
Una de las ramas de la nutrición que más nos gusta a las nutricionistas de Dinut es la alimentación materno-infantil. A través de la dieta, podemos mejorar nuestra salud en las diferentes etapas de la vida
La mayoría de patologías digestivas pueden mejorar modificando la dieta, por este motivo, las nutricionistas de Dinut nos hemos especializado en nutrición digestiva a través de diferentes cursos y continuamente nos actualizamos en este tema.
