Nutrición clínica
La dieta FODMAP
Sabías que para seguir una dieta baja en FODMAPs es fundamental el acompañamiento por parte de una Dietista-Nutricionista?
Sabías que para seguir una dieta baja en FODMAPs es fundamental el acompañamiento por parte de una Dietista-Nutricionista?
stas este post te puede ayudar porque te proponemos 10 ideas de regalos saludables para casi todos los tipos de amig@ o familiares que puedas tener:
Se trata de una infección causada por una levadura de la familia de las Candidas. Existen más de cien especies de cándidas distintas, por ejemplo la Candida Kruse, Candida Glabrata, etc. Aunque la más común en nuestro organismo es la Candida Albicans.
La receta de wraps de pollo con salsa de yogur que os traemos es ideal para esas noches en las que te apetece cenar algo bueno, rápido y saludable
¿A quién no le gusta hacer un picnic al aire libre cuando hace buen tiempo? Podemos aprovechar para hacer una ruta de senderismo por la montaña o unos baños en el río o la playa y luego reponer fuerzas con el picnic. Eso sí, no debemos olvidar que si hace
de estas pequeñas frutas. Puedes coger todas las que encuentres y, una vez limpias, las puedes congelar y las podrás usar durante meses para preparar helados, batidos, porridge, bowls o esta crema de queso que hoy te recomendamos. Las moras son muy ricas en diferentes vitaminas (especialmente la C) y
En nuestra sociedad, la leche es un alimento de consumo habitual y, como hay muchos tipos de leche diferentes, suele generar bastantes dudas sobre cuál es la más saludable.
Ahora que empieza la calor no apetecen mucho los platos de cuchara, así que hoy os traemos una idea para incorporar las legumbres en los meses más calurosos.
Para concebir, es importante llevar a cabo una alimentación saludable, tanto para tener un peso saludable como para tener un buen equilibrio hormonal.
Hoy os traemos esta receta de barritas caseras de frutos secos, que os será muy útil para aprovechar sobras que tengáis por casa de diferentes frutos secos o frutas deshidratadas. Además es muy práctico para llevar al trabajo o al cole en el caso de los peques.
Para celebrar el día de San Jordi hemos preparado este listado de cuentos y libros sobre alimentación saludable para regalar a los peques de la casa. A través de este tipo de materiales, puedes tratar con tus hijos/alumnos/nietos/sobrinos, muchos temas como los alimentos saludables y no saludables, por qué debemos
El SOP es causado por un desajuste hormonal que provoca que los óvulos no se no se liberen correctamente. Se trata de un trastorno endocrino multifactorial que afecta alrededor de un 10% de las mujeres en edad reproductiva y que provoca diferentes signos y síntomas.