Os hemos preparado este descargable gratuito con un calendario de frutas y verduras de temporada
Quiche de verduras en espiral
¡Hola a tod@s! Hoy os propongo esta receta de quiche de verduras en espiral, pero en este caso, ¡la receta es en vídeo! Ingredientes para la masa: 250 g de harina integral 125 g de mantequilla 1 taza de agua Una pizca de sal Ingredientes para el relleno: 3 huevos 100 g de queso rallado […]
Reto 3: 2 raciones de verdura al día
¡Mes nuevo, reto nuevo y ya vamos por el tercero! Para el mes de junio, os propongo el reto de incluir como mínimo 2 raciones de verdura al día. Una vez más, os recuerdo de qué va esto de los retos, por si alguien quiere empezar ahora: Los retos consistirán en ciertos hábitos que todos podemos […]
Productos de temporada: Agosto
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Agosto: Frutas Temporada alta: albaricoque, higos, frambuesa, kiwi, limón, fresón, melón, nectarina, pera, pinya, plátano, melocotón, ciruela, sandía, uva Temporada baja: aguacate, cerezas, fresas, pomelo, manzana, naranja Hortalizas Temporada alta: berenjena, calabacín, pepino, lechuga, judías, nabo, zanahoria, pimiento verde, remolacha, tomate. Temporada baja: apio, acelga, col, escarola, pimiento […]
Productos de temporada: Julio
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Julio: Frutas Temporada alta: albaricoque, cereza, higos, frambuesa, kiwi, limón, fresa, fresón, melón, nectarina, pera, pinya, plátano, melocotón, cirula, sandía Temporada baja: aguacate, pomelo, manzana, uva, naranja Hortalizas Temporada alta: berenjena, calabacín, pepino, lechuga, judías, nabo, zanahoria, pimiento verde, remolacha, tomate. Temporada baja: apio, acelga, cebolla tierna, col, […]
Productos de temporada: Junio
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Junio: Frutas Temporada alta: albaricoque, pomelo, cereza, frambuesa, limón, fresa, fresón, melón, nectarina, níspero, plátano, melocotón, sandía, naranja Temporada baja: aguacate, higos, kiwi, pera, piña, manzana, ciruela Hortalizas Temporada alta: apio, pepino, col, lechuga, nabo, zanahoria, pimiento verde, remolacha, rábano, tomate. Temporada baja: ajo tierno, acelga, calabacín, cebolla […]
Productos de temporada: Mayo
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Mayo: Frutas Temporada alta: aguacate, pomelo, limón, fresón, níspero, plátano, naranja Temporada baja: albaricoque, cereza, kiwi, nectarina, pera, piña, manzana, melocotón Hortalizas Temporada alta: apio, acelga, pepino, col, habas, lechuga, espárragos, nabo, zanahoria, guisante, puerro, remolacha, rábano y tomate. Temporada baja: ajo tierno, calabacín, alcachofa, cebolla tierna, coliflor, […]
Productos de temporada: Febrero
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Febrero: Frutas Temporada alta: aguacate, pomelo, kiwi, limón, pera, piña, plátano, manzana, naranja y chirimoya. Temporada baja: mandarina Hortalizas Temporada alta: ajo tierno, apio, acelga, alcachofa, cebolla tierna, col, col de bruselas, coliflor, habas, lechuga, endivia, escarola, espinaca, nabo, zanahoria, puerro, remolacha, rábano y tomate. […]