La tortilla pizza (reconozco que no me he matado mucho con el nombre) es una receta muy rápida, ideal para esos días que tenemos la nevera vacía. En este caso, la he hecho con champiñones y jamón, aunque se puede hacer con los ingredientes que tengamos en casa. Tipo de
Lactancia materna Tal y como ocurre en el embarazo, durante la lactancia varían las necesidades nutricionales de la mujer, por este motivo durante este periodo se deben tener en cuenta algunas consideraciones relacionadas con la alimentación. La leche materna es la mejor opción alimentaria para los recién nacidos, ya que
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 14 al 20 de Octubre en el siguiente link: Menú Semanal LUNES Desayuno Café con leche Tostadas integrales con miel Media mañana Clementinas Yogur natural Comida Macarrones con verduras Pavo con ensalada de tomate Granadas Pan Merienda Yogur con cereales Cena
Dieta para embarazadas Si nuestra alimentación no es todo lo saludable que debería, cuando nos planteamos tener un bebé, puede ser un buen momento para mejorar esa alimentación, ya que los primeros meses del embarazo son muy importantes para el desarrollo del feto y aumentan los requerimientos de determinados nutrientes.
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 7 al 13 de Octubre en el siguiente link: Menú semanal LUNES Desayuno Café con leche Tostadas con queso burgos y mermelada Media mañana Clementinas Yogur natural Comida Macarrones con tomate Conejo con calabacín y patata asada Manzanas al horno Pan
La enfermedad celíaca se debe a una intolerancia al gluten, que provoca malabsorción y atrofia en la mucosa intestinal. La prevalencia de la enfermedad celíaca es de un 1% de la población, aunque se cree que hay un 90% de casos sin diagnosticar. Los síntomas para sospechar que pueda existir
Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos, durante el mes de Octubre, en su mejor momento en el mercado: Frutas. Temporada alta: aguacate, caqui, membrillo, kiwi, limona, granada, melón, pera, piña, plátano, manzana, uva y naranja. Temporada baja: mandarina, nectarina, melocotón, chirimoya. Hortalizas. Temporada alta: apio, acelga, col, nabo, zanahoria, pimiento verde
La pizza 4 colores forma parte del proyecto «Som el que mengem» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la actividad física entre jóvenes y niños. Puedes ver la receta ilustrada por Cristina Bueno en la revista BarçaKids. La pizza es un
Te puedes descargar el menú equilibrado semanal para la semana del 30 de Septiembre al 6 de Octubre en el siguiente link: Menú equilibrado semanal LUNES Desayuno Leche Pan con mantequilla y mermelada Media mañana Sandía Yogur natural Comida Macarrones con tomate y albahaca Pavo con champiñones Melón Pan Merienda
Empiezo nueva sección de mitos alimentarios hablando de mi favorito: El mito de los números de Tetra brik y la re-esterilización de la leche. Muchos habréis recibido alguna vez un mail de este tipo: ¡¡¡ATENCIÓN!!! «¿Sabes que la leche en cartón que no se vende dentro del plazo de caducidad
A veces, aunque montemos el número para elegir la sandía que compraremos (mirar si suena hueco, si no tiene manchas…), podemos acabar comprando una sandía con más sabor a pepino que a sandía. Una buena forma de aprovechar estas sandías menos agraciadas puede ser haciendo un gazpacho de sandía que
Te puedes descargar el menú equilibrado semanal para la semana del 23 al 29 de Septiembre en el siguiente link: Menu Semanal
