¿A quién no le gusta hacer un picnic al aire libre cuando hace buen tiempo? Podemos aprovechar para hacer una ruta de senderismo por la montaña o unos baños en el río o la playa y luego reponer fuerzas con el picnic. Eso sí, no debemos olvidar que si hace calor debemos tener más precaución con los alimentos que llevamos. Por eso, hoy te dejamos unos consejos para un picnic saludable y algunas ideas de comidas que podemos llevar fácilmente.
Libros sobre alimentación para Sant Jordi 2019
En este post os traigo un recopilatorio con ideas de libros sobre alimentación para este Sant Jordi
Recomendaciones de Julio
¡Hola! Hoy os traemos unas nuevas recomendaciones de cosas que pensamos que os pueden interesar: 1. Documental Fed Up Si os interesa el tema de la alimentación no os podéis perder este documental. La verdad es que ya tiene unos años (es de 2014), pero como yo lo acabo de ver y me ha gustado, […]
Recomendaciones de Junio
¡Hola familia! Hemos pensado en traeros algunas recomendaciones cada mes de cosas que nos gustan y creemos que os pueden ser útiles (alimentos, libros, documentales, webs…). Así que empezamos con tres recomendaciones para el mes de Junio (qué son igual de válidas para el resto de meses, pero me apetecía ponerlas aquí). 1. Libros sobre […]
10 recomendaciones para una compra inteligente
El momento de la compra es muy importante, puesto que de lo que compremos dependerá nuestra dieta. Por eso hoy os quiero traer unas recomendaciones para hacer una compra inteligente y así poder seguir una dieta equilibrada: Planificar un menú semanal puede ser muy útil para evitar la monotonía y los alimentos menos recomendables. En […]
