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Albóndigas de lentejas y berenjena

21/04/2020 By Roser Dejar un comentario

albondigas-lentejas-berenjena

Hemos participado junto con otr@s compañer@s nutricionistas en el ebook que ha organizado la nutricionista Natalia Hospido con 100 recetas de legumbres. Las legumbres es un grupo de alimentos, que en general recomendamos aumentar su consumo, ya que son una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, pero que a la gente le suele […]

Archivado en:Recetas saludables Etiquetado con:ebook, legumbres, recetas, recetas dinut, recetas para hacer con niños, recetas saludables, retos

Reto 11: Cocinar más

29/07/2016 By Lidia Dejar un comentario

reto11-cocinar-mas

Aprovechando que es época de vacaciones os propongo un reto que podéis poner en práctica estos días y que simplemente consiste en entrar más a la cocina, cocinar más y dejar de lado los alimentos ya elaborados. Para empezar, os recuerdo de qué va esto de los retos, por si alguien quiere empezar ahora: Los retos […]

Archivado en:Retos alimentación saludable Etiquetado con:alimentación equilibrada, cocinar, dieta equilibrada, dietista-nutricionista, dinut, recetas, retos

Una sugerencia: They Draw and Cook

14/05/2014 By Lidia 1 comentario

Hoy os quiero recomendar un blog que estoy segura de que os encantará. Se llama They Draw & Cook y en él encontraréis recetas ilustradas por artistas de todo el mundo. Hace algunos meses conocí esta web a través de mi amiga ilustradora Cris Bueno. Ella ya había enviado algunas recetas tan bonitas como éstas: […]

Archivado en:Ideas Etiquetado con:ilustraciones, recetas, they draw and cook, tomate

Bizcocho de calabaza y castañas

31/10/2013 By Lidia Dejar un comentario

Tanto si celebras la Castañada, como Halloween, te propongo este bizcocho de calabaza y castañas, que lo puedes hacer este fin de semana junto con tus niños. Las castañas se consideran frutos secos, aunque su composición es bastante diferente que el resto: 100 g de castañas contienen 175 kcal, mientras que la media entre almendras, […]

Archivado en:Recetas para hacer con niños Etiquetado con:bizcocho, calabaza, castaña, castañada, desayuno, frutos secos, halloween, merienda, recetas, recetas saludables

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