Hoy os compartimos una idea de menú saludable para una semana del mes de Mayo.
Menú semanal Marzo
Hoy os compartimos una idea de menú saludable para una semana del mes de marzo. Lo podéis descargar aquí junto con la lista de la compra: Este tipo de menú lo puede seguir toda la familia (a no ser que alguna patología lo contraindique), simplemente habrá que adaptar las cantidades. Esperamos que os guste y […]
Menú semanal navideño
¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os traemos una idea de menú para la semana de Navidad. Encontraréis ideas de menús saludables para los días de Navidad, Sant Esteve y fin de año y también para el resto de comidas de la semana. Lo podéis descargar en este enlace: Menú semanal navideño El menú es válido para personas […]
Menú Semanal
¡Buenos días/tardes/noches! Hace mucho tiempo que no publicamos nuevas ideas de menús y ya teníamos ganas, así que os dejamos uno nuevo que lo podéis descargar en este enlace: Menú semanal Además en esta ocasión os incluye también la lista de la compra semanal. El menú es válido para personas de cualquier edad, pero sin patologías […]
Menú mensual: Febrero
Aquí tenéis el menú mensual por semanas para el mes de Febrero: Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 NOTA: Esto son ejemplos de menús indicados para personas con un estado de salud óptimo. No se indican las cantidades, ya que variarán en función de cada persona. No […]
Menú mensual: Enero
Aquí tenéis el menú mensual por semanas para el mes de Enero: Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 NOTA: Esto son ejemplos de menús indicados para personas con un estado de salud óptimo. No se indican las cantidades, ya que variarán en función de cada persona. No […]
Menú mensual: Octubre
Aquí tenéis el menú mensual por semanas para el mes de Octubre: Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Semana 5 NOTA: Esto son ejemplos de menús indicados para personas con un estado de salud óptimo. No se indican las cantidades, ya que variarán en función de cada […]
Menú mensual: septiembre
Desde hace un año he colgado un menú semanal cada Lunes y ahora, después de hacer tantos menús, he pensado que para este nuevo curso voy a ponerlos un poco en orden para que os sea más cómodo descargarlos. Así que a principios o finales de cada mes publicaré un post con los menús que […]
