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Turrón de chocolate, naranja y frutos secos

24/12/2019 By Lidia Dejar un comentario

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Receta saludable de turrón de chocolate, naranja y frutos secos

Archivado en:Recetas para hacer con niños, Recetas saludables Etiquetado con:chocolate, frutos secos, naranja, navidad, recetas saludables, turrón

Recomendaciones para el estreñimiento

27/04/2017 By Roser Dejar un comentario

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Hoy me gustaría daros unas recomendaciones para el estreñimiento, ya que es un problema muy frecuente y afecta a mucha gente en algún momento de su vida. El tránsito intestinal puede variar según la persona, pero en las sociedades occidentales el ritmo deposicional considerado “normal” está entre las tres deposiciones al día y tres a […]

Archivado en:Nutrición clínica Etiquetado con:cereales integrales, dietista-nutricionista, dinut, estreñimiento, frutas, frutos secos, hortalizas, legumbres, nutrición clínica

Reto 8: Elegir grasas saludables

13/01/2016 By Lidia 2 comentarios

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¡Buenos días! Ahora que estamos en plena época de nuevos propósitos aprovecho para traeros un nuevo reto que consiste en elegir grasas saludables como primera opción. Los que aún no hayáis empezado ningún reto, ahora puede ser un buen momento para tomárselo como un propósito de año nuevo. Para empezar, os recuerdo de qué va […]

Archivado en:Retos alimentación saludable Etiquetado con:aceite de oliva, aguacate, alimentación equilibrada, dieta equilibrada, dietista-nutricionista, dinut, frutos secos, retos

Piruletas de queso y frutos secos

12/06/2014 By Lidia Dejar un comentario

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Esta receta es tan sencilla que los más peques de la casa la podrán hacer solos o con muy poca ayuda. Las piruletas de queso con frutos secos se pueden comer de aperitivo y es una forma divertida de aumentar el consumo de calcio en esos niños a los que no les gusta la leche […]

Archivado en:Recetas para hacer con niños, Recetas saludables Etiquetado con:aperitivos, barçakids, frutos secos, lácteos, queso, recetas para hacer con niños, recetas saludables

Bizcocho de calabaza y castañas

31/10/2013 By Lidia Dejar un comentario

Tanto si celebras la Castañada, como Halloween, te propongo este bizcocho de calabaza y castañas, que lo puedes hacer este fin de semana junto con tus niños. Las castañas se consideran frutos secos, aunque su composición es bastante diferente que el resto: 100 g de castañas contienen 175 kcal, mientras que la media entre almendras, […]

Archivado en:Recetas para hacer con niños Etiquetado con:bizcocho, calabaza, castaña, castañada, desayuno, frutos secos, halloween, merienda, recetas, recetas saludables

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