¿Sabías que la alimentación nos ayuda a cuidar y mejorar la salud hormonal de las mujeres en todas las etapas de la vida?
Nutricionista digestiva
La mayoría de patologías digestivas pueden mejorar modificando la dieta, por este motivo, las nutricionistas de Dinut nos hemos especializado en nutrición digestiva a través de diferentes cursos y continuamente nos actualizamos en este tema.
La dieta FODMAP
Son carbohidratos de cadena corta que se encuentran con frecuencia en alimentos de origen vegetal. La dieta FODMAP o baja en FODMAP, consiste en seguir una alimentación sin estos compuestos durante un período de tiempo determinado.
Dieta para la candidiasis
Se trata de una infección causada por una levadura de la familia de las Candidas. Existen más de cien especies de cándidas distintas, por ejemplo la Candida Kruse, Candida Glabrata, etc. Aunque la más común en nuestro organismo es la Candida Albicans.
Alimentación y dietoterapia para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)
El SOP es causado por un desajuste hormonal que provoca que los óvulos no se no se liberen correctamente. Se trata de un trastorno endocrino multifactorial que afecta alrededor de un 10% de las mujeres en edad reproductiva y que provoca diferentes signos y síntomas.
Dieta para el estreñimiento
El estreñimiento es define como un síntoma y trastorno digestivo que consiste en la reducción de la frecuencia de las deposiciones. La frecuencia normal de las deposiciones en la población sana oscila entre tres veces por semana y tres diarias, por lo tanto y teniendo en cuenta esto, se considera estreñimiento cuando hay menos de tres deposiciones a la semana.
Dieta para la enfermedad cardiovascular
Con una alimentación y un estilo de vida saludables, se pueden evitar los factores de riesgo que predisponen a sufrir una enfermedad cardiovascular
Recomendaciones para el estreñimiento
Hoy me gustaría daros unas recomendaciones para el estreñimiento, ya que es un problema muy frecuente y afecta a mucha gente en algún momento de su vida. El tránsito intestinal puede variar según la persona, pero en las sociedades occidentales el ritmo deposicional considerado «normal» está entre las tres deposiciones al día y tres a […]
