Blog - DINUT Dietista-Nutricionista

Quiche de verduras en espiral

¡Hola a tod@s! Hoy os propongo esta receta de quiche de verduras en espiral, pero en este caso, ¡la receta es en vídeo! Ingredientes para...

El tratamiento psicológico en la anorexia

¡Hola a tod@s! ¿Qué tal estáis? Hoy me gustaría hablaros sobre un tema un poco serio: hace poco TV3 emitió un reportaje sobre la anorexia,...

Pastel de verduras, lentejas y quinoa

Tipo de plato: plato único, segundo Tiempo: 45 minutos Dificultad: media Utensilios: Sartén, escurridor, un cuchillo, una madera para cortar, olla, molde, horno Ingredientes (para...

Menú semanal Enero

¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os proponemos una idea de menú semanal para el mes de Enero, lo podéis descargar en este enlace: Menú Enero El...

5 tips para elegir unos buenos propósitos de año nuevo

¡Hola a todos! ¿Como estáis? ¡Espero que muy bien y que estéis disfrutando a tope de estas fiestas! Acabamos de estrenar el año y con...

5 recetas de aperitivos navideños

¿Os faltan ideas para los aperitivos navideños o estáis cansados de hacer siempre los mismos? Pues aquí os proponemos la receta de 5 aperitivos saludables para...

Menú semanal navideño

¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os traemos una idea de menú para la semana de Navidad. Encontraréis ideas de menús saludables para los días de Navidad, Sant...

5 razones por las cuales tu cambio de hábitos podría verse comprometido

Son muchas las personas que a lo largo de su vida se someten a dieta, ya sea para perder peso, por alguna razón médica o...

¿Cómo preparar bebidas vegetales en casa?

Una de las dudas más habituales que nos llegan es que tipo de bebida vegetal es la más recomendable. Cuando vamos a comprar nos encontramos...

Nuestro blog de nutrición