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Vigorexia

20/07/2016 By Iris Deja un comentario

vigorexia

Con la llegada del verano todos queremos tener un bonito cuerpo para poder lucirlo en playa y piscina y sentirnos bien con él. ¿Pero qué ocurre cuando este deseo sobrepasa el límite y se convierte en una obsesión? Hoy os hablamos de la vigorexia, o el deseo enfermizo de tener un cuerpo musculado y perfecto. ¿Qué es la […]

Publicado en: Psicología Etiquetado como: psicología, trastornos de la conducta alimentaria, vigorexia

Pérdida de peso y psicología

19/05/2016 By Iris Deja un comentario

perdida-peso-psicologia

En el momento qué una persona decide dar y acudir a un nutricionista para perder peso y este le recomienda visitar un psicólogo, el primer pensamiento que invade la mente es: ¿por qué? Si lo que yo quiero es bajar una talla… ¡Además no estoy mal de la cabeza!” Poco a poco vamos rompiendo este […]

Publicado en: Psicología

Beneficios psicológicos del deporte

20/04/2016 By Iris Deja un comentario

beneficios-psicologicos-deporte

Con la llegada del buen tiempo reaparece año tras año la popular “operación bikini”, un plan de ejercicio físico y dieta sana para conseguir poder lucir un bonito cuerpo durante el verano. Los duros objetivos que nos marcamos hacen que la “operación bikini” fracase con la llegada del calor. El auténtico reto es adquirir los […]

Publicado en: Psicología Etiquetado como: deporte, dinut, psicología

Anorexia nerviosa

23/03/2016 By Iris Deja un comentario

Psicología clínica

En el post de hoy hablaremos acerca de la anorexia nerviosa, es decir, un Trastorno de la Conducta Alimentaria, que se caracteriza por un importante rechazo a la alimentación, a causa de un excesivo miedo a engordar. Uno de los primeros signos de qué algo no anda bien es que la persona presenta una imagen de su propio […]

Publicado en: Psicología Etiquetado como: anorexia nerviosa, psicología, trastornos de la conducta alimentaria

Ansiedad y alimentación

12/02/2016 By Iris Deja un comentario

ansiedad-y-alimentacion

Hoy os hablaremos de la ansiedad y la alimentación, mucho más relacionadas de lo que aparentemente puede parecer. Las personas que padecen ansiedad tienden a ser bastante activas, ya que suelen tenerlo todo bajo control y en momentos de desesperación pueden optar por soluciones drásticas que pueden suponer un riesgo para su salud y bienestar […]

Publicado en: Psicología Etiquetado como: ansiedad, dieta, psicología

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