Una alimentación saludable en la infancia es indispensable para un crecimiento adecuado de la niña y el niño, pero además, condicionará su salud y su calidad de vida en la edad adulta
Baby Led Weaning
El método Baby-Led weaning (BLW) es el inicio de la alimentación dirigida o autorregulada por el bebé a partir de los 6 meses. Consiste en dejar al bebé que se alimente de manera autónoma desde que empieza la incorporación de los alimentos enteros, para que el bebé pueda coger con sus manos y se los lleve a la boca en función del apetito, regulando él mismo lo que quiere comer y a su ritmo.
Alimentación de niños en edad escolar
La edad escolar comprende una etapa desde los 7 hasta los 12 años, durante la cual es muy importante que la alimentación del niño se adecue a sus requerimientos energéticos y nutricionales, puesto que están en periodo de crecimiento y de adquisición de hábitos alimentarios. Por este motivo, es necesario fomentar la alimentación variada y […]
Limonada rosa
Raciones: 4-5 vasos Tiempo: 5 minutos Dificultad: Fácil Utensilios: Exprimidor y batidora