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Estas fiestas regala salud

05/12/2019 By Lidia Deja un comentario

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Un año más hemos preparado un vale para poder regalar a tus familiares, amigos o a ti mismo, durante las fiestas de Navidad.

Publicado en: Promociones Etiquetado como: dieta, dieta infantil, dieta para deportistas, dieta vegetariana, navidad, promoción, salud

Menú semanal vegano

14/02/2018 By Roser Deja un comentario

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¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os proponemos una idea de menú semanal saludable adaptado a dieta vegana, lo podéis descargar en este enlace: Menú semanal vegano. Por supuesto, se puede simplificar con recetas más rápidas o repitiendo recetas algún día, pero esperemos que os resulte útil para coger ideas de platos.   El menú es válido para […]

Publicado en: Menú equilibrado semanal Etiquetado como: dieta, dieta saludable, dieta vegetariana, dietista-nutricionista, dinut, menú semanal

Hamburguesas de tofu y verdura

08/07/2015 By Lidia 2 comentarios

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La receta de hoy es ideal para ovolactovegetarianos y, en general, para todas las personas que quieran reducir el consumo de carne. Aunque en realidad, os recomiendo que la probéis todos los que podáis, ¡porque está de muerte! Aquí os dejo con la hamburguesa de tofu y verduras: Tipo de plato: Segundo plato Raciones: 4 personas […]

Publicado en: Recetas saludables Etiquetado como: dieta vegetariana, dietista-nutricionista, dinut, hambuguesa, ovo-lacto-vegetariana, recetas para hacer con niños, recetas saludables, segundo plato, tofu

Dieta vegetariana II: Alimentos

28/03/2014 By Lidia Deja un comentario

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La semana pasada hice una introducción sobre las dietas vegetarianas. En esta ocasión, hablaré de algunos alimentos, que debido a su composición, pueden ser interesantes en este tipo de dietas o se asocian a este tipo de dietas. Aunque no es necesario el consumo de este tipo de alimentos en dietas vegetarianas, su uso nos […]

Publicado en: Alimentación equilibrada Etiquetado como: algas, alimentos, dieta vegetariana, dietista-nutricionista, seitan, tempeh, tofu

Dieta vegetariana I: Introducción

20/03/2014 By Lidia 1 comentario

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Los motivos por los cuales una persona decide seguir una dieta vegetariana, pueden ser diversos: ideológicos, éticos, por salud, etc. Hay muchas variantes de alimentación vegetariana pero en general ninguna de estas consume pescado, carne y marisco. En cualquier caso lo importante es que esté bien planificada para que sea equilibrada, saludable y completa. Y […]

Publicado en: Alimentación equilibrada Etiquetado como: Barcelona, dieta vegetariana, dietista-nutricionista, dinut, Mataró, ovo-lacto-vegetariana, vegana

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