Desde hace un año he colgado un menú semanal cada Lunes y ahora, después de hacer tantos menús, he pensado que para este nuevo curso voy a ponerlos un poco en orden para que os sea más cómodo descargarlos. Así que a principios o finales de cada mes publicaré un post con los menús que tengo hechos de ese mes. Y ahora empezamos con Septiembre:
NOTA: Esto son ejemplos de menús indicados para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No es un menú apto para pérdida de peso o determinadas patologías.
Espero que os resulte útil!
