El nostre blog de nutrició

Receptari descarregable: 100 receptes d’hivern

El Col·legi de dietistes-nutricionistes de Catalunya (Codinucat) ha preparat juntament amb varis companys de professió un receptari amb idees saludables per aquest hivern

Mantener los cambios de hábitos en el tiempo: ¿realidad o ficción?

Con el inicio de año solemos hacernos propósitos nuevos para cambiar algunos hábitos, iniciarnos con otras actividades o simplemente, proponernos nuevos horizontes en nuestras vidas....

LA NAVIDAD: UNA BUENA ÉPOCA PARA PRACTICAR LA AUTOCOMPASIÓN

A pesar de que para muchos es una época que se suele identificar con la alegría y la festividad, hay muchas personas que sufren especialmente...

E-book gratuito para una Navidad saludable

Para celebrar la llegada de la Navidad te traemos este e-book que puedes descargar gratis

Ideas de regalo: Vales de nutrición

Ya nos vamos acercando a las fiestas navideñas y este año hemos vuelto a preparar un vale para que lo podáis poner debajo del árbol...

Dieta para la enfermedad cardiovascular

Con una alimentación y un estilo de vida saludables, se pueden evitar los factores de riesgo que predisponen a sufrir una enfermedad cardiovascular

5 tips para reducir la ansiedad

Hoy traigo 5 tips para ayudar a reducir la ansiedad. Son prácticas que se pueden empezar a aplicar de forma sencilla desde ya y que...
nutricion-infantil

Nutrición infantil

Una alimentación saludable en la infancia es indispensable para un crecimiento adecuado de la niña y el niño, pero además, condicionará su salud y su...
ansiedad-y-alimentacion

Ansiedad

La ansiedad se define como una reacción emocional normal que favorece la supervivencia de los individuos a nivel de especie, el problema sucede cuando nos...
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.