Nuestro blog de nutrición

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Menú equilibrado semana 45

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 4  al 10 de Noviembre en el siguiente link: Menú semana 45 NOTA: Esto es un ejemplo de...

Bizcocho de calabaza y castañas

Tanto si celebras la Castañada, como Halloween, te propongo este bizcocho de calabaza y castañas, que lo puedes hacer este fin de semana junto con...
Torre de verduras

Torre de verduras de «Som el que mengem»

La torre de verduras forma parte del proyecto «Som el que mengem» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la...
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Menú equilibrado semana 44

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 28 de Octubre al 3 de Noviembre en el siguiente link: Menú semana 44 NOTA: Esto...
Anisakis

¿Cómo evitar los anisakis?

Los anisakis son parásitos nemátodos (gusanos) muy comunes en el pescado que consumimos. A diferencia de otros parásitos similares, la infestación no se produce a...
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Menú equilibrado semana 43

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 21 al 27 de Octubre en el siguiente link: Menú semanal LUNES Desayuno Café con leche...
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Tortilla pizza

La tortilla pizza (reconozco que no me he matado mucho con el nombre) es una receta muy rápida, ideal para esos días que tenemos la...

Alimentación durante la lactancia

Lactancia materna Tal y como ocurre en el embarazo, durante la lactancia varían las necesidades nutricionales de la mujer, por este motivo durante este periodo...
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Menú equilibrado semana 42

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 14 al 20 de Octubre en el siguiente link: Menú Semanal LUNES Desayuno Café con leche...
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