Nuestro blog de nutrición

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Tarta de manzana y turrón

La tarta de manzana y turrón forma parte del proyecto «Somos lo que comemos» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios...
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Frutas y hortalizas de Enero

Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos en su mejor momento durante el mes de Enero: Frutas Temporada alta: aguacate, pomelo, kiwi, limón, mandarina, pera, piña, plátano, manzana,...
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Menú equilibrado semana 1

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 30 de Diciembre al 5 de Enero en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo...
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Menú equilibrado semana 52

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 23 al 29 de Diciembre en el siguiente link: Menú NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado...
Felices fiestas!

10 consejos para mantener el peso en Navidad

Todos conocemos lo de «a partir de Enero haré dieta, iré al gimnasio y dejaré de fumar»… tener buenas intenciones está bien, pero lo mejor...
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Menú equilibrado semana 51

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 16 al 22 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú...
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Menú equilibrado semana 50

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 9 al 15 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú...
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Frutas y hortalizas de Diciembre

Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos en el mercado, durante el mes de Diciembre, en su mejor momento: Frutas Temporada alta: aguacate, caqui, kiwi, limón, mandarina,...
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Menú equilibrado semana 49

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 2 al 8 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú...
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