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La dieta FODMAP

26/01/2022 By Roser Deja un comentario

Son carbohidratos de cadena corta que se encuentran con frecuencia en alimentos de origen vegetal. La dieta FODMAP o baja en FODMAP, consiste en seguir una alimentación sin estos compuestos durante un período de tiempo determinado.

Publicado en: Nutrición clínica Etiquetado como: dietista-nutricionista, dinut, enfermedades digestivas, fodmap, nutrición clínica, nutricionista digestiva, SII

Dieta para la candidiasis

27/10/2021 By Roser Deja un comentario

Se trata de una infección causada por una levadura de la familia de las Candidas. Existen más de cien especies de cándidas distintas, por ejemplo la Candida Kruse, Candida Glabrata, etc. Aunque la más común en nuestro organismo es la Candida Albicans.

Publicado en: Nutrición clínica Etiquetado como: candidiasis, dieta candida, dietista-nutricionista, nutricionista digestiva

Alimentación y fertilidad

19/05/2021 By Roser Deja un comentario

Para concebir, es importante llevar a cabo una alimentación saludable, tanto para tener un peso saludable como para tener un buen equilibrio hormonal.

Publicado en: Alimentación equilibrada Etiquetado como: dieta saludable, fertilidad

Alimentación y dietoterapia para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)

23/03/2021 By Roser Deja un comentario

El SOP es causado por un desajuste hormonal que provoca que los óvulos no se no se liberen correctamente. Se trata de un trastorno endocrino multifactorial que afecta alrededor de un 10% de las mujeres en edad reproductiva y que provoca diferentes signos y síntomas.

Publicado en: Nutrición clínica Etiquetado como: diabetes mellitus 2, mujer, sop

Alimentación y ciclo menstrual

11/03/2021 By Roser Deja un comentario

El ciclo menstrual tiene una duración aproximada de 24 a 30 días pero dependerá de cada mujer. Según la fase del ciclo, se producen cambios hormonales que repercutirán en el sistema reproductor de la mujer y en su salud (tanto física como emocional).

Publicado en: Alimentación equilibrada, Entrenamiento Etiquetado como: menstruación, mujer

Dieta para el estreñimiento

12/02/2021 By Roser Deja un comentario

El estreñimiento es define como un síntoma y trastorno digestivo que consiste en la reducción de la frecuencia de las deposiciones. La frecuencia normal de las deposiciones en la población sana oscila entre tres veces por semana y tres diarias, por lo tanto y teniendo en cuenta esto, se considera estreñimiento cuando hay menos de tres deposiciones a la semana.

Publicado en: Nutrición clínica Etiquetado como: dieta saludable, dietista-nutricionista, enfermedades digestivas, estreñimiento, nutrición clínica, salud

E-book gratuito para una Navidad saludable

16/12/2020 By Roser Deja un comentario

Para celebrar la llegada de la Navidad te traemos este e-book que puedes descargar gratis

Publicado en: Descargables Etiquetado como: descargable, e-book, navidad

Nutrición infantil

12/11/2020 By Roser Deja un comentario

nutricion-infantil

Una alimentación saludable en la infancia es indispensable para un crecimiento adecuado de la niña y el niño, pero además, condicionará su salud y su calidad de vida en la edad adulta

Publicado en: Alimentación infantil Etiquetado como: dieta infantil, niños, nutrición infantil

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