Ningún alimento concreto nos puede mejorar las defensas por sí mismo de una forma muy significativa, pero sí que manteniendo una dieta y un estilo de vida saludables podemos mejorar nuestra inmunidad en cierta medida.
Receptari descarregable: 100 receptes d’hivern
El Col·legi de dietistes-nutricionistes de Catalunya (Codinucat) ha preparat juntament amb varis companys de professió un receptari amb idees saludables per aquest hivern
Ideas de regalo: Vales de nutrición
Ya nos vamos acercando a las fiestas navideñas y este año hemos vuelto a preparar un vale para que lo podáis poner debajo del árbol y regalárselo a vuestros seres queridos o a vosotros mismos.
Dieta para la enfermedad cardiovascular
Con una alimentación y un estilo de vida saludables, se pueden evitar los factores de riesgo que predisponen a sufrir una enfermedad cardiovascular
Receptari descarregable: Un estiu saludable
Avui us portem un receptari carregat amb idees de receptes saludables per l’estiu.
Descargable: Calendario de frutas y verduras de temporada
Os hemos preparado este descargable gratuito con un calendario de frutas y verduras de temporada
Turrón de chocolate, naranja y frutos secos
Receta saludable de turrón de chocolate, naranja y frutos secos
Estas fiestas regala salud
Un año más hemos preparado un vale para poder regalar a tus familiares, amigos o a ti mismo, durante las fiestas de Navidad.
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