Les nostres tarifes
Nutricionista
Cada persona és diferent i cada pla nutricional també.
Per això, el nostre servei de Nutricionista no és un servei tancat, ens adaptem a tu perquè puguis complir el teu objectiu de la manera més senzilla possible.
Contacta amb nosaltres i junts valorarem el teu cas.
Primera visita
Inclou:
- Entrevista sobre els hàbits actuals (alimentaris, d’esport, d’horaris, preferències, símptomes mèdics…)
- Informe de la valoració antropomètrica i composició corporal (pes, % greix, % aigua, massa magra, massa mineral òssia, perímetres, plecs, constitució…)
- Passada una setmana de la primera visita t’enviarem per mail la dieta (o la pots venir a buscar al centre si ho prefereixes).
La dieta consta de:
- Pauta dietètica personalitzada
- Menú per a dues setmanes, amb la llista de la compra i les receptes (per donar-te idees, però no és necessari que el segueixis tal qual)
- Recomanacions
Durada: 1 hora
- Preu: 65 €
- Pack 3 visites: (Primera visita amb entrega de dieta per mail + 2 visites de seguiment): 145 €
- Pack primera visita familiar (2 persones): 120 €
Visites de seguiment
Inclou:
- Es tracta de comentar les dificultats que van sorgint a l’hora de seguir la pauta perquè així et puguem ajudar a portar-la millor (fent canvis a la pauta, pensant diferents estratègies, etc.)
- Seguiment i canvis a la pauta dietètica
- Un nou menú per a dues setmanes, amb les receptes i la llista de la compra (te l’enviarem per mail)
- Material d’educació nutricional
- Informe de la valoració antropomètrica i composició corporal (pes, % greix, % aigua, massa magra, massa mineral òssia, perímetres, plecs, constitució…)
- Resolució de dubtes
- Durada: 30 minuts
- Freqüència: Depèn de cada cas, solen ser cada 2-3 setmanes o un cop al mes
Durada: 30 minuts
- Preu: 45 €
- Pack 3 visites de seguiment: 125 €
- Pack visita de seguiment familiar (2 persones): 80 €
Pack Menopausa en equilibri
Inclou:
-
Primera visita amb la nutricionista (1 hora)
Valoració inicial: per dissenyar el teu full de ruta, amb entrevista sobre hàbits actuals, valoració antropomètrica i composició corporal.
Pla nutricional: Menús adaptats, pautes personalitzades (que enviem en una setmana al correu electrònic).
-
2 vistes de seguiment amb nutricionista (30 minuts)
Resolució de dubtes
Seguiment evolutiu i canvi de la pauta si cal
Material d’educació nutricional
- Primera visita amb la Psiconutricionista (1 hora)
- Acompanyament per a la gestió emocional i l’aceptació del nou mapa corporal o millora de la relació amb el menjar.
- Preu pack 4 visites: 200 €
- Programa pensat per cuidar-te que es basa en 4 visites completes i integratives.
- Inclou Guia de Benestar: Dossier digital amb pautes per sentir-te millor, reduir símptomes i gestió de l’estrés.
Pack Dieta FODMAP
Inclou:
-
Primera visita amb la nutricionista (1 hora)
Objectiu: Entrevista sobre hàbits actuals, símptomes, diagnòstic, medicació, suplements, etc.
Pla nutricional: Explicació de la fase 1 de la dieta FODMAP amb pauta personalitzada, exemple de menú i recomendacions específiques (que enviem en una semana per email).
-
Segona visita amb la nutricionista (30 minuts)
Objetiu: Explicació de la fase 2 de reintroducció d’aliments per identificar els grups d’aliments que afecten i el rang de tolerància individual.
-
Tercera visita amb la nutricionista (30 minuts)
Objectiu: Un cop sabem els aliments que ens provoquen malestar, iniciem la tercera fase de la dieta FODMAP. Consisteix en dissenyar una dieta definitiva saludable i que es pugui mantenir en el temps, prioritzant al màxim la varietat dels aliments tolerats, especialment aliments pre i probiòtics per millorar la salut de la microbiota.
- Preu Pack 3 visites: 145 €
- Programa pensat per a persones amb un diagnòstic digestiu pel que sigui recomendable seguir una dieta baixa en FODMAP
Psiconutrició i Psicologia Clínica
La teva relació amb el menjar és única, i el teu camí per millorar-la també.
El nostre servei de Psiconutrició s’adapta a tu, abordant tant l’alimentació com els aspectes emocionals que l’afecten. Treballem amb tu per crear hàbits saludables i una relació equilibrada amb el menjar.
Contacta’ns i junts valorarem el teu cas.
Psiconutrició
Inclou:
- Visita amb la nostra dietista-nutricionista i psicòloga
- Es treballa la relació amb el menjar i es donen eines i estratègies per seguir un tractament dietètic saludable
Durada de la visita: 1 hora
- Preu: 65 €
- Pack de dues visites: 120 €
- Pack 2 visites nutricionista + 2 visites psiconutrició: 220 €
Psicologia Clínica
Inclou:
- Visita amb la nostra psicòloga
- Acompanyament per afrontar situacions d’estrès, dol, ansietat, fòbies, depressió postpart
Durada de la visita: 1 hora
- Preu: 65 €
- Pack de dues visites: 120 €
Dieta Online
Encara que visquis lluny, tinguis horaris complicats o dificultats per venir, pots visitar-te amb una nutricionista igual que si estiguessis a la consulta.
Contacta’ns i buscarem un dia per fer la primera visita
Primera visita
Inclou:
- Primera visita per videotrucada amb entrevista sobre els hàbits actuals (alimentaris, d’esport, d’horaris, preferències, símptomes mèdics…)
- Passada una setmana des de la primera visita t’enviarem per correu electrònic la dieta.
- Menú (per donar-te idees, però no és necessari que el segueixis tal qual)
- Durada: 1 hora
Durada: 45 minuts
- Preu: 65 €
Visites de seguiment
Inclou:
- Es tracta de comentar les dificultats que van sorgint a l’hora de seguir la pauta per tal que et puguem ajudar a portar-la millor (fent canvis a la pauta, pensant diferents estratègies, etc.)
- Un nou menú (t’el enviarem per correu electrònic)
- Material d’educació nutricional (receptes, recomanacions…)
- Informe de la valoració antropomètrica i composició corporal (pes, % greix, % aigua, massa magra, massa mineral òssia, perímetres, plecs, constitució…)
- Resolució de dubtes
Durada: 30 minuts
- Preu: 40 €