Què inclou el pack?
Primera visita:
- Té una durada d’una hora
- Enviem la dieta per mail en el termini d’una setmana des de la primera visita
- La dieta consta d’una pauta, un menú amb receptes, llista de la compra i recomanacions
Segona visita:
- Té una durada de 30 minuts
- Es realitzarà en un termini màxim d’un mes a partir de la primera visita
- Resolem dubtes, modifiquem la pauta per a ajustar-la a les necessitats que van sorgint
- Enviem per mail informació útil per al seguiment de la pauta: receptes, recomanacions específiques, etc.
Tercera visita:
- Té una durada de 30 minuts
- Es realitzarà en un termini màxim d’un mes a partir de la segona visita
- Resolem dubtes, modifiquem la pauta per a ajustar-la a les necessitats que van sorgint
- Enviem per mail informació útil per al seguiment de la pauta: receptes, recomanacions específiques, etc.
Condicions
- La freqüència entre visites és com a màxim mensual (excepte en el cas d’embaràs o algunes dietes concretes). Això és perquè per la nostra experiència sabem que si allarguem molt les primeres visites es dificulta molt l’adherència a la pauta, ja que en les visites de seguiment anem adaptant la pauta i ajudant a resoldre dificultats que sorgeixin. Les visites de seguiment no s’han de fer només quan el seguiment de la pauta és perfecte, si no que justament té més sentit fer-les quan apareixen dificultats.
- El termini màxim per a esgotar les 3 visites del pack és de 6 mesos
- No retornarem els diners de les visites que no s’hagin realitzat
- Si no es pot asistir a una visita agendada, caldrà avisar amb un mínim de 24 h d’antelació, en cas contrari la visita es donarà per realitzada.
A qui va dirigit?
El pack pot ser especialment útil per a persones que necessitin fer 3 o més visites amb una nutricionista, alguns exemples poden ser:
- Alimentació saludable: Persones interessades a millorar la seva alimentació i els seus hàbits
- Vegetarians: Persones que vulguin iniciar una dieta vegana o vegetariana i necessitin unes recomanacions específiques, una idea de menú, de receptes i ajustar la dieta als seus hàbits
- Embarassades: Fem una visita per trimestre per a anar ajustant la pauta a les necessitats de l’embaràs
- Esportistes: En les diferents visites ajustem la pauta als objectius i donem informació útil per a la pràctica esportiva sobre com preparar competicions, suplementació, etc
- Patologies: Algunes malalties poden requerir una dieta específica que requereixi una adaptació en diferents visites
- Dieta FODMAP: Fem una primera visita per a explicar la dieta, un seguiment per a parlar de la reintroducció i una última visita per a enfocar la dieta de manteniment