Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 31 de Marzo al 6 de Abril en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada
La semana pasada hice una introducción sobre las dietas vegetarianas. En esta ocasión, hablaré de algunos alimentos, que debido a su composición, pueden ser interesantes en este tipo de dietas o se asocian a este tipo de dietas. Aunque no es necesario el consumo de este tipo de alimentos en
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 24 al 30 de Marzo en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Los motivos por los cuales una persona decide seguir una dieta vegetariana, pueden ser diversos: ideológicos, éticos, por salud, etc. Hay muchas variantes de alimentación vegetariana pero en general ninguna de estas consume pescado, carne y marisco. En cualquier caso lo importante es que esté bien planificada para que sea
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 17 al 23 de Marzo en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Estos son los productos de temporada que encontraremos durante el mes de Marzo: Frutas Temporada alta: aguacate, pomelo, limón, pera, piña, plátano, manzana, naranja Temporada baja: kiwi Hortalizas Temporada alta: ajo tierno, apio, acelga, alcachofa, cebolla tierna, col, col de bruselas, coliflor, habas, lechuga, endivia, espinaca, nabo, zanahoria, guisante, puerro, remolacha, rábano y tomate.
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 10 al 16 de Marzo en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 3 al 9 de Marzo en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Los plátanos fantasma forman parte del proyecto «Somos lo que comemos» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la actividad física entre jóvenes y niños. Puedes ver la receta completa, ilustrada por Cristina Bueno, en este enlace de la revista Barçakids de Febrero. Además este mes, a parte de los plátanos
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 24 de Febrero al 2 de Marzo en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 17 al 23 de Febrero en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 10 al 16 de Febrero en el siguiente link: Menú semana 7 NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona.
