Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 13 al 19 de Enero en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos, ya que variarán en función de cada persona. No
Antes de iniciar una dieta para adelgazar, debemos tener en cuenta algunos aspectos: Hay multitud de dietas para adelgazar y normalmente con todas se pierde peso, aunque con demasiada frecuencia, se recupera el peso perdido al poco tiempo. Está demostrado que, para perder peso y mantenerse en el peso adecuado,
La tarta de manzana y turrón forma parte del proyecto «Somos lo que comemos» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la actividad física entre jóvenes y niños. Puedes ver la receta ilustrada por Cristina Bueno en la revista Barçakids de Diciembre. Esta tarta puede ser útil
Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos en su mejor momento durante el mes de Enero: Frutas Temporada alta: aguacate, pomelo, kiwi, limón, mandarina, pera, piña, plátano, manzana, naranja y chirimoya. Hortalizas Temporada alta: ajo tierno, apio, acelga, alcachofa, cebolla tierna, col, col de bruselas, coliflor, lechuga, endivia,escarola, espinaca, nabo, zanahoria, puerro, remolacha, rábano y
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 30 de Diciembre al 5 de Enero en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 23 al 29 de Diciembre en el siguiente link: Menú NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No es
Todos conocemos lo de «a partir de Enero haré dieta, iré al gimnasio y dejaré de fumar»… tener buenas intenciones está bien, pero lo mejor es no excederse durante las navidades y así no tener tanto trabajo en Enero. Tampoco se trata de comer lechuga y pollo a la plancha,
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 16 al 22 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 9 al 15 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos en el mercado, durante el mes de Diciembre, en su mejor momento: Frutas Temporada alta: aguacate, caqui, kiwi, limón, mandarina, pera, piña, plátano, manzana, uva, naranja y chirimoya. Temporada baja: membrillo, granada Hortalizas Temporada alta: apio, acelga, alcachofa, col, col de bruselas, coliflor, lechuga, escarola, espinaca, nabo,
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 2 al 8 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
El pasado Domingo, publicamos en la revista BarçaKids una manualidad y receta muy divertidas: un calendario de adviento con bombones. El calendario de adviento forma parte del proyecto «Som el que mengem» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la actividad física entre jóvenes y niños.
