Nuestro blog de nutrición

Receptari descarregable: 100 receptes d’hivern

El Col·legi de dietistes-nutricionistes de Catalunya (Codinucat) ha preparat juntament amb varis companys de professió un receptari amb idees saludables per aquest hivern

Mantener los cambios de hábitos en el tiempo: ¿realidad o ficción?

Con el inicio de año solemos hacernos propósitos nuevos para cambiar algunos hábitos, iniciarnos con otras actividades o simplemente, proponernos nuevos horizontes en nuestras vidas....

LA NAVIDAD: UNA BUENA ÉPOCA PARA PRACTICAR LA AUTOCOMPASIÓN

A pesar de que para muchos es una época que se suele identificar con la alegría y la festividad, hay muchas personas que sufren especialmente...

E-book gratuito para una Navidad saludable

Para celebrar la llegada de la Navidad te traemos este e-book que puedes descargar gratis

Ideas de regalo: Vales de nutrición

Ya nos vamos acercando a las fiestas navideñas y este año hemos vuelto a preparar un vale para que lo podáis poner debajo del árbol...

Dieta para la enfermedad cardiovascular

Con una alimentación y un estilo de vida saludables, se pueden evitar los factores de riesgo que predisponen a sufrir una enfermedad cardiovascular

5 tips para reducir la ansiedad

Hoy traigo 5 tips para ayudar a reducir la ansiedad. Son prácticas que se pueden empezar a aplicar de forma sencilla desde ya y que...
nutricion-infantil

Nutrición infantil

Una alimentación saludable en la infancia es indispensable para un crecimiento adecuado de la niña y el niño, pero además, condicionará su salud y su...
ansiedad-y-alimentacion

Ansiedad

La ansiedad se define como una reacción emocional normal que favorece la supervivencia de los individuos a nivel de especie, el problema sucede cuando nos...
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.