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Menú mensual: Febrero

28/01/2015 By Lidia 3 comentarios

menu-mensual

Aquí tenéis el menú mensual por semanas para el mes de Febrero:

Semana 1          Semana 2

Semana 3          Semana 4

NOTA: Esto son ejemplos de menús indicados para personas con un estado de salud óptimo. No se indican las cantidades, ya que variarán en función de cada persona. No es un menú apto para pérdida de peso o determinadas patologías.

Archivado en:Menú equilibrado semanal Etiquetado con:dieta equilibrada, dietista-nutricionista, dinut, febrero, menú mensual, menú semanal equilibrado

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Comentarios

  1. zaida dice

    29/01/2015 en 20:27

    De cuántas calorías es este menu?

    Responder
  2. Lídia Mateos dice

    30/01/2015 en 11:26

    Hola Zaida,

    Es de unas 2000 kcal diarias.

    Saludos

    Responder

Retroenlaces

  1. 10 recomendaciones para una compra inteligente | DINUT Dietista-Nutricionista dice:
    11/02/2015 a las 10:01

    […] Planificar un menú semanal puede ser muy útil para evitar la monotonía y los alimentos menos recomendables. En este mismo blog puedes encontrar ejemplos de menús como este. […]

    Responder

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