Todos conocemos lo de «a partir de Enero haré dieta, iré al gimnasio y dejaré de fumar»… tener buenas intenciones está bien, pero lo mejor es no excederse durante las navidades y así no tener tanto trabajo en Enero. Tampoco se trata de comer lechuga y pollo a la plancha,
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 16 al 22 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 9 al 15 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
Estas son las frutas y hortalizas que encontraremos en el mercado, durante el mes de Diciembre, en su mejor momento: Frutas Temporada alta: aguacate, caqui, kiwi, limón, mandarina, pera, piña, plátano, manzana, uva, naranja y chirimoya. Temporada baja: membrillo, granada Hortalizas Temporada alta: apio, acelga, alcachofa, col, col de bruselas, coliflor, lechuga, escarola, espinaca, nabo,
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 2 al 8 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
El pasado Domingo, publicamos en la revista BarçaKids una manualidad y receta muy divertidas: un calendario de adviento con bombones. El calendario de adviento forma parte del proyecto «Som el que mengem» de la Fundación FCBarcelona. Este proyecto está destinado a fomentar los buenos hábitos alimentarios y la actividad física entre jóvenes y niños.
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 25 de Noviembre al 1 de Diciembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada
La receta del arroz al horno participa en la campaña de Blogs contra la fam con el objetivo de difundir el Gran Recapte d’Aliments 2013 organizado por el Banc dels Aliments. Tal y como comenté en mí última entrada, el Gran Recapte de los días 29 y 30 de Noviembre,
Los próximos 29 y 30 de Noviembre de 2013, se llevará a cabo el Gran Recapte d’Aliments en Cataluña. Esta campaña está organizada por los cuatro Bancos de Alimentos que hay en Cataluña, con el objetivo de recoger alimentos para las personas más necesitadas de nuestro entorno. Debido a la
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 18 al 24 de Noviembre en el siguiente link: Menú semana 47 NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona.
La dieta de los deportistas depende de muchos factores, como el tipo de deporte que se realice, el periodo de la competición en el que se encuentre o las propias características personales. La alimentación es un factor muy importante que deben tener en cuenta todos los deportistas debido a que
Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 11 al 17 de Noviembre en el siguiente link: Menú semanal NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No
