DINUT Dietista-Nutricionista

Dietas personalizadas para adelgazar, nutrición clínica y nutrición deportiva. Consulta en Barcelona y Mataró

  • Español
  • Català
info@dinut.es
  • Servicios
    • Consulta dietista-nutricionista
    • Dieta online
    • Psiconutrición
    • Psicología clínica
    • Servicio a empresas
  • Dietas
  • Conócenos
    • Lídia Mateos – Dietista-Nutricionista
    • Roser Ballester – Dietista-nutricionista
    • Mireia Lugar – Psicóloga
  • Precios
  • Blog
  • FAQ
  • Contacto
    • Dietista-Nutricionista Barcelona
    • Dietista-Nutricionista Mataró
    • Dietista-Nutricionista Badalona

Guía con ideas para un confinamiento saludable

23/03/2020 By Roser Deja un comentario

¡Hola!

Ante la situación tan complicada en la que nos encontramos debido a la pandemia de Covid-19, hemos querido aportar nuestro granito de arena, para que podáis sobrellevar esta situación de la mejor forma posible.

Hemos detectado que hay mucha gente que debido a la situación, está teniendo más problemas de ansiedad con la comida, falta de ejercicio, etc,. Así que nos hemos puesto manos a la obra para haceros esta guía donde encontraréis recomendaciones tanto nutricionales, como de nuestra psicóloga, además de varias recetas saludables que podéis hacer en casa, incluso con niños, si es el caso, ya que también hemos detectado que a quien le da por cocinar estos días, en general, no está haciendo las recetas más saludables del mundo 😉

Podéis descargar la guía en castellano aquí:

Guía en castellano

Y en catalán aquí:

Guia en català

Si quieres compartir tus recetas y las fotos de tus platos saludables en las redes sociales y nos quieres etiquetar, será un placer para nosotras. Lo puedes compartir con el hashtag #recetasdinut y mencionarnos en @dinut_dietistas

Por otro lado, desde el Colegio de Nutricionistas de Catalunya, también han confeccionado una guía con recomendaciones que podéis descargar aquí en castellano:

Guía Codinucat Castellano

Y aquí en catalán:

Guia Codinucat català

Nosotras por nuestra parte, mientras dure esta «cuarentena», seguimos trabajando, pero desde casa y en vez de hacer las visitas presenciales, las estamos haciendo online (por teléfono o skype).

Normalmente el servicio de dieta online  lo utilizamos con personas que por cualquier motivo no se pueden desplazar a la consulta (porque viven fuera, por dificultad de horarios, por alguna enfermedad…), pero están interesadas en seguir una dieta de cualquier tipo (bajar o subir peso, dieta vegetariana, dieta deportiva, intolerancias, embarazo o lactancia, enfermedades digestivas o cardiovasculares…). También ofrecemos el servicio de psiconutrición online. 

El funcionamiento y duración de las visitas, es el mismo que en la dieta presencial, la única diferencia es que el peso y medidas se tienen que tomar en casa. 

Si estás interesado/a en hacer dieta online puedes contactarnos a través del correo electrónico info@dinut.es o el whatsapp 640 07 03 10 y te informaremos

Aprovechamos para enviaros un fuerte abrazo y muchos ánimos, ¡esto también pasará!

Publicado en: Ideas, Psicología, Recetas para hacer con niños, Recetas saludables Etiquetado como: covid-19, dietista-nutricionista, dinut, psicología, recetas para hacer con niños, recetas saludables

¿Quieres disfrutar de una alimentación saludable?

Suscríbete a DINUT y recibe las últimas novedades

quiero suscribirme

Finalidades: Hacer llegar información y promociones de nuestra newsletter. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@dinut.es. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acepto la Política de Privacidad *

INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE Lídia Mateos Cabañés

Finalidades: Responder a sus solicitudes. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@dinut.es. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.

    Contáctanos

    Nombre (requerido)

    Email (requerido)

    Asunto

    Comentario

    ¿Dónde prefieres visitarte?

    ¿En qué horario prefieres visitarte?

    INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE Lídia Mateos Cabañés

    Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@dinut.es. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.

    He leído y acepto la Política de Privacidad

    Categorías

    Copyright © 2023 · Dinut: dietética y nutrición

    Contenido a cargo de Lidia Mateos · Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies

    Web diseñada y elaborada por · Victor Lloret

    We are using cookies to give you the best experience on our website.

    You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

    Privacy Overview

    This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

    Strictly Necessary Cookies

    Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

    If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

    3rd Party Cookies

    This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.

    Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.

    Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!

    Cookie Policy

    More information about our Cookie Policy