• Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Contáctanos en: info@dinut.es

DINUT Dietista-Nutricionista

Dietas personalizadas para adelgazar, nutrición clínica y nutrición deportiva. Consulta en Barcelona y Mataró

  • Servicios
    • Consulta dietista-nutricionista
    • Dieta online
    • Psiconutrición
    • Psicología clínica
    • Servicio a empresas
  • Dietas
  • Conócenos
    • Lídia Mateos – Dietista-Nutricionista
    • Roser Ballester – Dietista-nutricionista
    • Mireia Lugar – Psicóloga
  • Blog
  • Contacto
    • Dietista-Nutricionista Barcelona
    • Dietista-Nutricionista Mataró
    • Dietista-Nutricionista Badalona

Recomendaciones de Agosto

02/08/2017 By Lidia Dejar un comentario

Reto aguaLimonada con menta y frambuesas y agua aromatizada con cítricos

Hola, como venimos haciendo los últimos meses, este mes os traemos tres nuevas recomendaciones:

1. Agua aromatizada

Para estos días en los que el calor y la sed aprietan, podemos encontrar en el agua aromatizada una excelente alternativa a los refrescos, cervezas, zumos y demás bebidas de las que se suele abusar por estas fechas. No me refiero a las aguas con sabores que venden, si no a hacerla nosotros mismos en casa, ya que es muy fácil: simplemente, hay que añadir unos trozos de fruta en una jarra de agua y dejarlo reposar un rato en la nevera. Queda muy bien con cítricos o sandía y menta. Otra buena opción es la limonada de toda la vida, mil veces más barata y saludable que cualquier limonada que compréis en el súper.

2.  Especias antioxidantes

Últimamente se han puesto muy de moda algunas especias como la cúrcuma, el jengibre o la canela debido a su poder antioxidante. Hay modas de todo tipo, pero esta está bien, ya que realmente las especias son una buena opción puesto que, además de añadir sabor y color a nuestros platos y darle vida a los platos más sosos, estamos añadiendo un extra de antioxidantes que, en general, nos van bien a todos, pero especialmente a personas con enfermedades inflamatorias.

3. Un instagram: @raquel.bernacer del blog Alimentarte

Ya os he recomendado su blog en varias ocasiones y me sigue encantando, pero hace poco descubrí que también está en Instagram y que va colgando vídeos en stories con ideas, recetas rápidas y demás. Si estáis por Instagram, no dejéis de seguirla, porque encontraréis mucha gastroinspiración saludable en su cuenta 😉

Archivado en:Recomendaciones mensuales Etiquetado con:agua aromatizada, canela, cúrcuma, instagram, jengibre, limonada

Si te ha gustado ¡Suscríbete a Dinut! y recibe las últimas novedades



Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acepto la Política de Privacidad *

INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE Lídia Mateos Cabañés

Finalidades: Responder a sus solicitudes. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@dinut.es. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.

    Contáctanos

    Nombre (requerido)

    Email (requerido)

    Asunto

    Comentario

    ¿Dónde prefieres visitarte?

    ¿En qué horario prefieres visitarte?

    INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE Lídia Mateos Cabañés

    Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@dinut.es. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de privacidad.

    He leído y acepto la Política de Privacidad

    Categorías

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

    Copyright © 2021 · Dinut: dietética y nutrición

    Contenido a cargo de Lidia Mateos · Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies

    Web diseñada y elaborada por · Victor Lloret

    Utilizamos cookies propias y analíticas para mejorar la web.

    Puedes cambiar la configuración o informarte mejor en los AJUSTES.

    DINUT Dietista-Nutricionista
    Resumen de privacidad

    Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para mejorar la web a partir de tus hábitos de navegación. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

    Puedes cambiar la configuración aquí u obtener más información consultando la Política de Cookies

    Cookies Estrictamente Necesarias

    Las cookies estrictamente necesarias tienen que estar siempre activadas para el correcto funcionamiento de la web y para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

    Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

    Cookies de Terceros

    Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

    Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

    ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

    Política de Cookies

    Más información sobre nuestra Política de Cookies