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Menú semanal Enero

09/01/2018 By Roser Deja un comentario

menu-semanal

¡Buenos días/tardes/noches! Hoy os proponemos una idea de menú semanal para el mes de Enero, lo podéis descargar en este enlace: Menú Enero   El menú es válido para personas de cualquier edad, pero sin patologías que contraindiquen algún alimento concreto. Las cantidades y la complementación con otros alimentos dependerán de la persona.

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Menú equilibrado semana 45

04/11/2013 By Lidia Deja un comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 4  al 10 de Noviembre en el siguiente link: Menú semana 45 NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que  variarán en función de cada persona. No es un menú apto […]

Archivado en: Menú equilibrado semanal Etiquetado como: alimentación equilibrada, dieta equilibrado, dietista-nutricionista, dinut, menú equilibrado, nutrición

Menú equilibrado semana 44

28/10/2013 By Lidia 1 comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 28 de Octubre al 3 de Noviembre en el siguiente link: Menú semana 44 NOTA: Esto es un ejemplo de menú equilibrado semanal indicado para personas con un estado de salud óptimo. No se indican los gramos ya que variarán en función de cada persona. No […]

Archivado en: Menú equilibrado semanal Etiquetado como: alimentación equilibrada, dieta equilibrada, dietista-nutricionista, menú equilibrado, nutrición

Menú equilibrado semana 43

21/10/2013 By Lidia Deja un comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 21 al 27 de Octubre en el siguiente link: Menú semanal LUNES Desayuno Café con leche Tostadas integrales con jamón york Media mañana Piña con zumo de naranja Yogur natural Comida Espaguetis con tomate y queso Conejo con calabacín y patata asada Clementina Pan Merienda  Yogur […]

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Menú equilibrado semana 42

14/10/2013 By Lidia Deja un comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado para la semana del 14 al 20 de Octubre en el siguiente link: Menú Semanal LUNES Desayuno Café con leche Tostadas integrales con miel Media mañana Clementinas Yogur natural Comida Macarrones con verduras Pavo con ensalada de tomate Granadas Pan Merienda  Yogur con cereales Cena Calabacines con tomates Tortilla de […]

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Alimentación durante el embarazo

10/10/2013 By Lidia 9 comentarios

Una vez tomada la decisión de quedarse embarazada ya debemos empezar a controlar la alimentación, puesto que los primeros meses del embarazo son muy importantes para el desarrollo del feto y aumentan los requerimientos de determinados nutrientes. Para saber si la ganancia de peso durante el embarazo es la correcta, debemos partir del IMC (Índice […]

Archivado en: Alimentación equilibrada Etiquetado como: alimentacion durante el embarazo, dieta embarazadas, dietista-nutricionista, dinut, gestación, IMC, nutrición, recomendaciones embarazo, toxoplasmosis

Menú equilibrado semana 40

30/09/2013 By Lidia Deja un comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado semanal para la semana del 30 de Septiembre al 6 de Octubre en el siguiente link: Menú equilibrado semanal   LUNES Desayuno Leche Pan con mantequilla y mermelada Media mañana Sandía Yogur natural Comida Macarrones con tomate y albahaca Pavo con champiñones Melón Pan Merienda  Yogur con naranjas Cena Puré […]

Archivado en: Menú equilibrado semanal Etiquetado como: alimentación equilibrada, dieta e, dietista-nutricionista, dinut, menú equilibrado, nutrición

Menú equilibrado semanal

23/09/2013 By Lidia Deja un comentario

razones-cambio-habitos

Te puedes descargar el menú equilibrado semanal para la semana del 23 al 29 de Septiembre en el siguiente link: Menu Semanal

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